Salud Emocional en el ámbito laboral

Salud Emocional en el ámbito laboral

Es fundamental el bienestar psicológico y emocional de los individuos en su entorno de trabajo. Ello Implica la capacidad de manejar el estrés, las emociones y los desafíos laborales de manera efectiva, así como mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Una buena salud emocional en el trabajo contribuye a un ambiente laboral positivo, mejora el rendimiento y la productividad, y promueve relaciones saludables entre los colegas.

Con este taller de 12 horas tele-presencial se aprenderá a:

• Fomentar el bienestar emocional, la autoestima, la resiliencia y la salud emocional como factores de calidad de vida.
• Aprender estrategias para prevenir y afrontar el estrés, la ansiedad, el burnout y otros trastornos emocionales relacionados con el trabajo.
• Promover una cultura organizacional positiva, basada en el respeto, la confianza, la colaboración y el reconocimiento.

El taller es impartido por Ofelia Cendón, Psicóloga y terapeuta, experta en Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística, Salud Emocional y Terapias cognitivo-conductuales.

• Curso realizado de manera Telepresencial, con 4 sesiones de 3 horas cada uno. En total 12 horas.